Мелатонин в небольших количествах вырабатывается и в самом организме человека — ночью и в темноте. В то же время это вещество содержится во многих продуктах. В их числе красное вино, бананы и вишни, лук, зерновые вроде риса и овса, а также мята или тмин. Мелатонин принадлежит к числу антиоксидантов и, стало быть, должен препятствовать разрушительному действию свободных радикалов.
А они-то, согласно одной из наиболее распространенных моделей, как раз и ответственны за развитие старческих заболеваний. Однако может ли мелатонин на самом деле предотвратить старость?
Испанские ученые из университетов Гренады, Севильи, Овьедо и Сарагосы проверили это с помощью генетически модифицированных мышей, которые волею исследователя были обречены на ускоренное старение. Как раз в возрасте пяти месяцев, что соответствует для этих мышей человеческим тридцати годам, их организм переставал вырабатывать мелатонин и появлялись первые симптомы старения. Если же таким мышам постоянно давали мелатонин, то они проживали свою жизнь полностью, будто и не было в их геноме дефектных генов.
Наши результаты показывают, что начиная с 30—40 лет человек должен постоянно получать мелатонин, — говорит профессор Дарио Акунья Кастровьехо из Гренадского университета. — Это если и не предотвратит старение, то затормозит развитие старческих болезней . Об этом сообщает Химия и жизнь .
inauka.ru